2011年10月19日

Get in shape 012 動かないカラダ。

10月3日(月)BigBaby@高円寺体育館

およそ2ヶ月ぶりにバスケ。

カラダはもちろん動かない。

走れない。

飛べない。

後半は両足がツリそうだった。


そんななかでの収穫は、意外とミドルシュートの精度が落ちてなかったこと。

ま、後半はぜんぜんダメダメだったけど…

シュートの感覚は悪くなかった。

常に肉体…筋力、体力のベストを保つのは難しいけど、

感覚…集中力とシュートイメージだけはそれが出来る(はず)

感覚のベストを守り続けること。

それが今後、長期間バスケができなくなったときにも忘れちゃいけない基本かな。








posted by Andy★ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | BasketBall | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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