2012年12月08日

Fun Baske 011 人数過多。



12月4日(火)ABBANDONO@高円寺体育館

この週はバスケでカラダを絞るぞ!
と、気分も新たに燃えていた。

が、この日はさすがに人数が多すぎ。
自分のチームなんて最多の9人…
交代ばっかり、休憩ばっかり…
さすがにこれは楽しめない。

はじめこそ調子の良かった3Pも、一度温まったカラダが冷えるに連れて精細を欠き、最後のゲームはノーゴール。

ファンバスケだから仕方ないんだけど、やっぱり会社を逃げるようにして参加してるからにはもう少しバスケしたいなぁ…



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2012年12月04日

Fun Baske 010 全盛期の背中



12月2日(日)Bigbaby@和田中学校

急遽参加となったベイビーバスケ。
前回のヘロヘロプレーの汚名を返上すべく気合を入れて挑んだ、
か、どうかは分からないけど、この日はカラダがかなり軽かった。
やっぱり筋肉痛からの解放は素晴らしい。

そして、軽くなったカラダには驚くほどに軽快なシュートタッチが宿っていた。

まずは序盤、ジャンプショットがイイ感じ。
リズム、力の抜け具合、ボールへの指の係り具合、スナップ、全てが迷い無く一連で流れる感覚。
ここ2年のガチバスケの中では初めての感覚。

そして中盤。
ドリブルミス、パスミス、レイアップミス…立て続けにミスを連発。
どれもハンドリング絡み。
このとき確信した。
オイラもう、ドリブルは捨てる!

そんなわけでの終盤。
まずは速攻を駆け上がってのボールキャッチからそのままジャンプショット。
ノードリブル。
コレがイイ感じにリングに吸い込まれ、スイッチが入る。

10点差を追い、右0度から得意の3P。
リングにはじかれるも、真上に上がり、そのままリングの中に転がり落ちた。
いける!
ここで更に火がつく。
その後3P一本を加算して交代。
あと一本打ちたかったな。

圧巻は最終戦。
3Pもジャンプショットもとにかく外す気がしないくらい仕上がっていた。
(実際には1本外しているんだけど・・・)
45度からポストに入れ、0度でリターンを受けての3P。

打った瞬間入ったと分かって、出た言葉は

「(パスをくれて)ありがとう!」

言葉のあとからボールがリングに吸い込まれる。

続くアウトナンバーからの速攻では左右を走る仲間にそれぞれマークがつき、自分はフリー。
迷うことなくトップからジャンプショット3P。
打った瞬間に入ると確信する完璧のフォーム。
キレイにリングを射抜いて4点差!

その後も同じ感覚で立て続けに3Pを沈める。
「ありがとう!」が二回くらい出た。

ちゃんと数えてないけど、1試合で3Pを5分の4本って感じかな?
で、全試合の合計では20分の12〜13本くらい?
(だいたい1試合平均5本くらい打ってる/最低1〜2本は決めている)
もっと入ってるかも。

今のコンディションで成功率4割なら合格点。
後半は間違いなく5割を超えてる。
最後の試合に関して言えば、成功率8割。

これは社会人バスケを初めて以来、過去最高。
たぶん、アウトサイドのシュートだけに限って言えば、現役全盛期の自分の背中が見えた。
かつて、ジャンプショットだけで前半15点取ったときの感覚。

さて、そうなるとハンドリングも取り戻してドリブルできるようにして、
インサイドからも点が取れるようにもって行きたくなるんだけど…

さすがにそれは贅沢か…



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2012年11月30日

Fun Baske 009 シュートタッチ



11月30日(金)ABBANDONO@高円寺体育館

長い長いブランクからの復帰第三戦。
この日はようやく筋肉痛からも回復し、久々にカラダが軽かった。

そのお陰か、シュートタッチが凄くイイ。
この感覚は久しぶり。

とりあえず3Pが入る。
で、ジャンプショットも久しぶりにイイ感じで打てた。
が、ドライブからのレイアップは入らない…

明らかにリングから遠ざかるほどにシュート率が上がっている…
そんな馬鹿な…

この日も20人近い参加者で、ちょっと試合数的には物足りない感じ。
なにしろやっと少しだけ走れるようになってきたんだから。
体重的にも、もうちょっと絞込みたい思いが強い。

しっかし、ハンドリングだけはどうやっても良くならないなぁ…
ドリブルが出来ない。
次に乗り越えるべき課題はここか。

そこまで乗り越えたら、全盛期の自分の背中が見える…かも???



posted by Andy★ at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | BasketBall | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月27日

Fun Baske 008 動かぬカラダ…



11月26日(月)Bigbaby@高円寺体育館

筋肉痛に苦しむカラダをひきずっての二日連続バスケ。
もう、カラダの動かざること山の如し。

全力で走ってボールキャッチしてそのままジャンプショットしようとしたら足がもつれ・・・
トップからフルスピードで左ドライブをかけたらボールがついてこず・・・
レイアップはことごとくはずれ、頼みのスリーポイントも不調だった。
とにかくもうぼろぼろ。

でも、雰囲気よく、レベルの高いバスケができるから満足度は高い。
こういうバスケをすると、また一生懸命カラダを作りなおしたくなってくる。
あと1ヶ月。
とりあえず、また行ける所までいってみようと心新たにやる気を起こしてみる。

体重コントロールをしつつ、継続してバスケに通えるように。
まずはそこからだな。

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2012年11月26日

Fun Baske 007 リハビリバスケ



11月25日(日)Bigbaby@和田中学校

編集を経て、およそ3週間ぶりにバスケ。
しかもガチ。
いやぁ、カラダ動かないし、走れないし、貧血気味だし、いいとこなし。
でも、久しぶりのガチバスケは楽しかった。
終わった直後はもう足がつりかけて即筋肉痛コースではあったけど…

編集中はさすがにジムにも行けなかったし、そういう意味ではスタートラインに戻ってた。
唯一良かったのはシュートタッチ。
しかしいくらシュートタッチがいいからって、それが全て入るってワケではないから困る。
序盤は試合勘を取り戻すためにもけっこうわがままに打たせてもらった。
う〜ん、入らない…

それでも、集中力が高まった後半戦はそこそこの出来。
最後の試合は引き離されそうな瀬戸際に2本連続3Pを沈めることが出来た。
ここ一番の集中力は大事。

最後は自力の差で負けたけど、楽しめる試合だった。

さて、取材期間に入る12月。
もう少しだけバスケをがんばってみよう。
目標は年明け1月6日の試合。

まずはいつものことだけど、体重を絞るところから始めよう・・・
とりあえず、3キロ減。

簡単そうで難しいんだな、コレが。

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2012年11月08日

Fun Baske 006 ハンドリング



11月6日(火)ABBANDONO@高円寺体育館

ロケが終わり、編集までのひと段落ということで久しぶりのバスケ。
最近は月に2回参加出来たらいいほう。
ま、それでも行けるだけマシなんだけど。

久しぶりのバスケを痛感するのはなんと言ってもボールハンドリング。

パスにしてもキャッチにしても、ドリブルにしても、シュートにしても、とにかくボールが手に付かない。
これ、バスケの基本にして最も重要なことなんだけどね…

ま、もともと多くドリブルをつくタイプのプレーヤーではないからね。
ワンドリブルからの一歩が勝負。
その一歩目でボールのキャッチをミスってるって、結構致命的。

この日はレイアップを全部落とした…

3Pは中盤から後半にかけて調子が良くなるのはいつもの感じ。
でも、前ほどは入らなくなってきた。
やっぱり通わないとダメだな…

2本連続の固め打ちを含み、トータル5本。
確率はたぶん3割を切ったと思われる。
う〜ん、これはいかんよ。

唯一の救いは、ここぞ、と言うときの3Pを確実にねじ込めたことくらい。
集中力が高まったときのシュートはいい。
問題はその集中力がハンドリングの悪さから持続できなくなっているということ…無念。

さて、仕事もいよいよ佳境へ。
この編集をのりこえ、満足いく番組をつくれたら12月は少しまとめてバスケが出来る!…かも。

ま、それはそのときが来てみないと分からないのだけど…

来年3月までで、あと何回バスケが出来るだろう?

願わくば、今一度、この夏のピークのもう一つ上を目指してみたい気もする。

そのときはドリブル練習とパスキャッチの練習から始めるけどね(笑)

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2012年10月22日

Fun Baske 005 不吉な予感



10月21日(日)ABBANDONO@上井草体育館

ひさしぶりのバスケ。

この日はバスに乗り遅れ、電車にも遅れ、乗ったバスが事故渋滞に巻き込まれ、その事故現場をリアルに目の当たりにし、体育館ではバッシュの紐が切れ…なんか良くないこと起こる空気ぷんぷん…

で、1チーム6人だったから抜け番を決めるためのジャンケン。

確かに嫌な予感はしてたんだ。

で、パーが5人に対して、オイラだけがグー。
一瞬での一人負け。

不吉な予感って当たるよね。

そんなわけで一試合目は観戦。
二試合目からは短い紐を何とか結んでバスケ開始。

1ゲーム目はまぁ、酷い。
3Pがリングにすら当たらない。
まったくもって、シュートになってない。

2、3ゲーム目で少し修正が効いてなんとかリングに当たるように。
でもまだまだ。

4ゲーム目、ラスト10秒で逆転の3Pシュート。
これが一番集中力も高く、いい感じで入った。
ようやく入った。

5ゲーム目、ちょっとずれながらもこの日2本目の3P成功。
まぁまぁかな。

で、再びの抜け番を挟んでの6ゲーム目。

ここで一気に3P炸裂。

終了間際に右0度から怒涛の3連続3P。
どれも打った瞬間に入ったと分かる感触。
完璧。

ま、一回リングの付け根にボールを挟んだ事実は忘れておこう。

そんなこんなで序盤の失態をなんとか誤魔化せた感じでゲーム終了。
うん、楽しかった。

二夜連続で楽しく飲んで連休終了〜

さてさて、そろそろ再び激務突入。

次回はまた一ヵ月後かな…

シュート感覚、忘れたくないな…

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2012年10月07日

Fun Baske 004 分をわきまえる。



9月28日(金)ABBANDONO@荻窪体育館

ちょっと踏み込みすぎたことに反省。
自分自身の筋はともかく、それを他人に押し付けるなんてどうかしていた。
深入りしすぎた。

バスケは楽しかった。
それでいいじゃないか。

みんなが楽しいと思えること。
それがいいんじゃないか。

次回も楽しくがんばろう。

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2012年09月27日

Fun Baske 003 超楽しい。



9月26日(水)ABBANDONO@高円寺体育館

最近3Pの調子が良すぎてやばい。

6戦、9発。

圧巻は5戦目は相手チームのシューターと3Pの応酬に打ち勝つ3連続3P。
超気持ち良い…

全試合を通じて最低1本は達成。
確率は大体3−1で3割3分ってとこ。
もうちょい上げたいな。
目標の5割10本まではまだまだ届いてないけど、かなりのテゴタエを感じている。
まずは一試合平均2本平均決められるようになったら4割超えそう。

楽しいバスケ。
それが何より。

次はハンドリング良くして良いパス出したいな。

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2012年09月24日

Fun Baske 002 足がつりそう。



9月21日(金)ABBANDONO@荻窪体育館

早目に仕事あがろうとしていたら上司につかまり中途半端な時間にメシ食いながら打合せ。
デミグラスのハンバーグでお腹パンパンになってからのバスケ。
かなり胃が重かった…

残念ながら参加メンバーも少なく、4対4を繰り返す。

後半には右足がつり掛けた。
悶絶。

シュートの調子もイマイチ。

ま、こんなもんかもね。

今後は出来るだけ金曜にバスケ。
日曜は状況次第ってことにして。
楽しみながらやってきましょう☆

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2012年09月14日

Fun Baske 001 3P絶好調!



9月11日(火)ABBANDONO@高円寺中学校

ファンバスケの原点はやっぱりアバン。
今回は20人近い参加者がいてすげー人が増えたなぁと実感。
ま、楽しくバスケ出来ればOK。

久しぶりだったからシュート感覚取り戻そうと少し早目に行ってシュート練習してみた。
ジャンプショットはバラバラだけど、3Pはかなりいい感じ。
すげー入るイメージがある。
特に0度からの3P。
もっと言えば、右の0度が無敵エリアになりつつある。

今回は6ゲームくらい参加できて、3P8本。
確率的には20本以下のうちの8本。
最低4割ライン。
今後は出来れば6ゲーム平均で10本、5割超えを目指して行きたい。
ま、あくまで目標だけど。

その一方でボールハンドリングは最悪。
ドリブルが全然出来てない。
コレばっかりは単発参加ではどうしようもないんだな・・・
ま、昔から得意なほうではなかったけど、ここまで酷くもなかったんだが…

集中力の無いときのランニングシュートも酷かった。
ま、無いものねだりしたって仕方ないし、ファンバスケメインならぼちぼち直していくしかないかな。

週1はちょっと贅沢だから、今後は月で2〜3回参加出来たらいいな。

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2012年08月27日

Official Game 007 杉並区大会 第一回戦



8月26日(日)対 極楽食堂@大宮前体育館

今回は杉並区大会。
ある意味本格的な公式戦はこれ。

メンバーはBigとBeaterのオールスター(?)混成チーム。
一戦必勝のトーナメント戦。
果たしてどこまで勝ち進めるのか…
ま、自分は一回戦くらいしか出れそうにないんだけど。

試合は序盤から圧倒。
結果は68対29くらいだったかな?

自分としては、出来は50点くらい。
上のインナーを忘れたせいで、はじめはユニを直接着ていたんだけど、それが失敗。
シュートに行くと左肩が突っ張る。
入らなかったなぁ…

最大の反省点はドリブルで切り込んでのシュートを3本くらい落としたこと。
あれは決めないとダメだった。
ミドルの精度はイマイチ。
3Pの感覚は悪くなかったけど、入らない。
リングの内側に蹴られたシュートが二本くらいあったから、それが入ってたらまた違ったんだけど…まぁ仕方が無い。

前半戦のいいプレーは、シュートに行く瞬間にゴール下にノーマークで飛び込んできた味方へのパス。
全員がすでにゴールを見て振り向いた刹那の切り替えだった。
これはかなり気持ちいい。

後半、スイッチが入ったのはフリースローの二本目がイメージ通りにリングに沈んだ瞬間。
あそこで感覚が一気に変わった。
最後の最後で0度右からの3Pが決まる。
打った瞬間入るとわかった。
いい感覚。
やっぱあの位置が一番良く入る。

この一本があるのとないのとじゃ、その後のビールの美味さが違う。
チームも勝ち、自分でも納得のいくプレーが出来てこそ。
出場時間が短いと、なかなかスイッチが入らないのが自分の悪いクセ。

さて、今後はしばらくバスケから離れるから、ジムに入会することにした。
体幹を鍛えて出直します。
シュートの感覚だけは忘れたくないけど、あのふらふらのドリブルシュートじゃ話になんない。
せめてファールもらえるくらいにならくちゃね。

またぼちぼちがんばろう。

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2012年08月21日

Official Game 006 第5回ABC杯第五試合



8月18日(土)Bigbaby VS 潮待

ABC杯、最終戦。
これまで以上にやる気に満ち溢れていた反面、体調はイマイチ。
気持ちは引退試合。
最後のガチバスケの覚悟で挑んだ。

【1Q】
序盤はどちらもゆっくりとした立ち上がり。
Dは比較的機能し、どちらも決定打がないままに5分経過。
均衡が崩れたのはラスト4分くらいか?
とにかく相手のミドルが入りまくる。
#34と#9。
まぁ、止まらない。
止められない。
これに対し、こちらもミドルで応戦できたらよかったんだけど…
自分に関して言えば、まず相手のDをかいくぐれない。
フリーで持たせてもらえない。
楽なシュートが打てない。
この時点から、もっと有効なスクリーンを使っていくべきだった。
反省。

【2Q】
ゴール下での競り合いからなんとか持ちこたえるも、やはりミドルをとめることができず、なかなか点差は縮まらない。
それどころか、やっぱりジョジョに広げられていく。
次第に相手のほかのメンバーのシュートもアホみたいに入るようになる。
対してこちらはどうしても単発のイメージ。
逆転どころか、猛追への起爆剤となるプレーがないのが痛い。
流れは変えられない。
24点の差が付いての前半終了。

【3Q】
とりあえず、このピリオドでなんとか12点差に追いつこう。
そう決意してのぞむも、やはり相手の勢いは止められない。
さらにジワジワと離されて行く。
もはや相手は打てば入るゾーン状態。
それに対して、こちらは1本もぎ取るのがやっと。
シュート精度の差もそうだけど、やはりDに対する意識の違いが大きい。
自分なんて、ファールすらしてないからね。
どんだけマークマンに絡んでないのかって話。
スクリーンをもらって、1本だけキレイにミドルのジャンプショットを沈めたけど、それで終了。
ホントはこのプレーを1ピリからやってないとダメだった。
ま、時すでに遅し。

【4Q】
最後は相手のオールコートプレスとの戦い。
かいくぐって二本ほど速攻を決めた時点で自分の仕事は終了。
何もさせてもらえない試合だったなぁ…無念。
最終結果はダブルスコアの上に100点ゲームのおまけつき。
屈辱の大敗。
相手がミドルで点を取ってくるのに対し、こちらは常にゴール下で体力を削る展開。
やはり、もっと外から決められないとダメだった。


【総評】
2011年の一月以来、ガチバスケをするようになって1年半。
もちろん、ずっと通えたわけでもないし、何度も長期で練習にいけなくてそのたびにシュートフォームを1から作りなおすことを余儀なくされた。
それでも、今年の4月からは比較的たくさん練習に参加することができたし、シュートの精度も向上してきた。
はじめはミドルから、今は3Pもずいぶん入るようになったと思う。
もちろん、現役のときのようにはいかない。
でも、できるだけそれを目指したかった。
はじめの2試合で、「Andy Time」となる、集中力の高い状態でのプレーを多少することができたし、第4試合では、これまでで一番長く集中力を持続し、3Pを4本、ミドルを1本沈めることが出来た。
いわゆる、ゾーンと呼ばれる状態に近い感じ。
時間は短かったけど、久々に取り戻せた高校全盛期の感覚だった。
最後の試合でそれが出せなかったのは自分のコンディション調整の甘さって部分が大きいのだけど、一生懸命にがんばるバスケの楽しさは忘れられない。

さて、いろいろ思うところもあるけど、本人的にはこれでガチバスケは引退。
かぞえたらバスケ参加もトータル100回。
記録的にもちょうどいい。

もうガチではやらないってだけで、もちろん、ファンバスケは出来る範囲で続けたい。
シュートの精度だって、集中力だって、その範囲内なら向上を目指したい。
けど、どっかで一区切りつけるのなら、きっとこのタイミングなんだろうと思った。
悔いは無い、といえばウソになるし、ほんとはまだまだ、やりたいのが本音。
でも、まぁ、仕事のこと、来年以降のこと、もろもろ考えると、やっぱここまでにしとく。
腹八分。ってわけでもないけど、これからは純粋なファンバスケでメタボにならないように楽しみます。

とにかく、ここまでがんばれたこと、がんばれる機会を与えてもらったこと、14年ぶりに再びユニホームを着れたこと、たくさんの人と出会え、バスケができたこと、全てのことに感謝して。

ありがとうございました。

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2012年08月20日

Road to glory days 013 コンディション調整の失敗



8月17日(金)Bigbaby@和田中学校

日曜の試合から数えて、この週6回目となるバスケ。
さすがにやりすぎた。
バスケだけならまだしも、その後に飲み。
飲みだけならまだしも、さらにそれが早朝まで、となるともう…

カラダの重さもさることながら、胃が重くて重くて。
シュートタッチも良くないし、なにより集中力に欠けていた。
ダメだこりゃ。

翌日の試合は引退試合の覚悟でのぞむ。
ガチバスケ引退予定。

もっとちゃんとコンディション調整しなくちゃダメだったなぁ…
試合前日の夕飯がメロンとヘルシア緑茶だけってのが、もう、だめフラグ…

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2012年08月18日

Road to glory days 012 走れない。



8月15日(水)ABBANDONO@高円寺中学校

バスケ連続4日目。
いや、もうホント、カラダが動かない。
ムリ。
全く走れやしない。

シュートが入るからまだマシだけど、これでシュートも入らなくなったらホント地獄だろうな。

3Pの精度をもっと上げたい。
たぶん今回は2割くらい。
大会では5割、練習で7割を目指したい。

ジャンプショットはイイ感じ。
無駄な力をいれず、楽に放ったシュートはアーチも安定してる。
何より、打った瞬間入ったってわかる。
これは一年前にはなかったこと。
かなり全盛期のシュート状態に近づきつつあるみたい。

一方で安定しないのはボールハンドリング。
これが良くならないとパスの精度が上がらない。
これはまぁ、次の課題ってことではあるけど、やはり

外から狙う⇒Dを引き付ける⇒ドライブイン⇒Dを引き付ける⇒パス

ってのが、究極の自分のプレースタイル。
ま、そこまでたどり着けるかどうかってのはあるけど、とりあえず今は第一段階をクリア。
第二段階を目指してみる。
26日の引退試合でこのプレースタイルが確立できたら良いな。
あくまで目標として。

さて、試合まで後二日。
ちょっとしっかり休養を取りつつ、仕事もしなくちゃね…


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2012年08月17日

Road to glory days 011 重たいカラダ。



8月14日(火)ABBANDONO@高円寺中学校

夏の中学校は灼熱のサウナ状態。
もうアップするだけで汗だく。

試合から数えると3日連続のバスケ。
いや〜、カラダが重かった。
何と言うか、カラダの芯に疲れが残りまくっている感じ。
うん、年だよね。

さて、シュートは相変わらずイイ感じ。
特に0度のスリーポイントはホント外さない。
いいリズムで打てたときだけどね。

ミドルも月曜に取り戻した感覚を継続。
この感覚をなんとか土曜日の大会まで引き継ぎたいところ。

この日は練習終わりに50円ビール。
うん、明らかに値段がおかしい。

韓国料理屋なんだけど、飲み放題の勢いで飲んで、食べても一人1800円。
まぁありえないよね。
残念ながら19日までの期間限定。
とりあえず50円のうちは通っとこうっと。

さて、世間はお盆真っ只中。
こちらは仕事なんだけど、ついうっかり朝まで飲んでしまった…

いや〜、ワイン美味しかったなぁ…

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2012年08月16日

Road to glory days 010 取り戻した感覚。



8月13日(月)Bigbaby@高円寺体育館

久しぶりのBigの練習。
鈍ったカラダに活を入れるにはちょうどいい。

この日の練習で、ようやくジャンプショットの感覚を取り戻せた。
一日遅いよ…
でも、まぁ次の試合までこの感覚をキープできればOKってことで、がんばっていこう。

ゲームは前日の試合の疲れからか、カラダが重い重い…
集中力を欠き、すぐに脚が止まってしまった。
やはりカラダの衰えには素直にしたがって、休息とメンテナンスをしなくちゃいけないんだね。

あとはやはりボールハンドリング。
いまいちキャッチが良くない。
そのせいでボールが上手くさばけず、パスが悪くなってしまう。
慣れといってしまえばそれまでだけど、もう少しアジャストしていきたい部分。

そんなワケで、今週の頭はちょっと気合入れてバスケしてみようかな。
後半休息を入れて、土曜の最終戦にのぞむのだ。

三十路超えても熱中できるものがあるって、楽しいな(笑)


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2012年08月15日

Official Game 006 第5回ABC杯第四試合



8月12日(日)Bigbaby VS SC @中小企業センター

この日は9時集合。
う〜ん、早い。

前回の試合には仕事のせいで出れなかったし、今回はがんばりたいと思いつつも、
1ヶ月の空白の後、まだ二回しかバスケできていない状況はかなりシビアだった。
それでも意外と集中力はイイ感じ。

【1Q】
滑り出しは両チームとも決定力に欠けるゆっくりとした立ち上がり。
自分はファーストシュートがフリースロー。
もう、ぜんぜん温まってないのが見え見え。
エアボールしなくて良かった…ってワケで二本とも外す。
だめだよね、フリースローは100%の気合で打たないと。
そのまま6点くらいリードしたけど、すこしずつ追いつかれ、終盤で7対8くらいで負けていた。
一進一退の攻防のなか、ここで自分の得意な0度からのスリーポイント。
これが上手い具合に決まる。
うん、自信は無かったし、入る気もしなかったけど、
パスのタイミングが良かったからいい感じのシュートが打てた。
練習ではぜんぜん入らなかったのに。
ま、本番の方が強いのは昔から。

【2Q】
10−8でリードしての第二ピリオド。
この回がイマイチ機能せず、逆に相手に勢いを与えてしまう。
やはり相手チームはインサイドが強く、中に入って行ってもそうそう簡単にシュートまでいかせてくれない。
かといって、外にボールが出てくるタイミングが遅く、返しを全て狙われる状態。
リバンドも、さすがに3人に対して一人では全て勝ちきることは出来ない。
ジワジワ放されていく。
しかし、ディフェンスがインサイドに集まってくれたおかげで、こちらはスリーポイントが打てる。
しかもこれが絶好調。
打てば入る「Andy Time」に突入。
3連続3Pを沈め、何とか追いすがるが、点差は15点ほどに。
やはりインサイドに一枚、ハイポからパスをさばけて、リバウンドにも絡めるメンバーは必要。

【3Q】
第三ピリオドの頭までは「Andy Time」が継続。
この日4本目となる3Pを沈め、追いすがるが、やはり15点差は厳しい。
それでもリバンドが五分ならランニングゲームからの外、という展開も望めたはずだけど、それができないチーム事情が…
点差はつまらない。
終盤、パスカットからの速攻へ持っていったけど、パスが悪く苦戦。
細かい部分での精度が低いのも、全てハンドリングがイマイチなせい。
このあたりは連続で通えていたらもう少しマシだったはずなんだけど、悔しい限り。
さらに少し点差を付けられ、何も出来ないままに3ピリ終了。
この時点で「Andy Time」は終了。
集中力は地に落ちている。

【4Q】
第四ピリオド。
自分はベンチから観戦。
見てると良くわかるのが、若手のインサイド志向。
ドライブで入っていくのは悪くないんだけど、つかまったときのその後の処理、
あるいはフォローがないから攻撃が継続しない。
そうなるとワンチャンスのシュートを決めなくてはならないし、リバンドも一人任せだからそりゃ苦しい。
全体的なバランス、ゲームコントロール、チームとしての出場メンバーのバランスってのも、上を目指すなら避けては通れない壁になると思う。
ま、今の時点では、あんま関係ないのかも知れないけど。
さて、ラスト3分。
脚のつったメンバーと交代。ワンゴールを決めて個人得点は14に。
最後の3Pはリングに嫌われた。
う〜ん、決めたかったなぁ…

【総評】
イマイチだったのはミドルシュート。
感覚的には悪くない感じでも、微差でゴールに嫌われた。
また、ガード陣にインサイドへのカットイン志向が強いメンバーがそろったせいもあり、
自分はロングシュートに回る、結果これはいいほうに転んだから良かったものの、
練習での成功率を考えるとけっこう危ない賭けだったかな。
もっと自分がインサイドでのクサビになれればいいんだけど、どうしても飛び込み系のプレーになってしまう。
ま、そりゃそうだ、中学・高校とそんな練習しかしてこなかったんだから。
さて、引退試合まであと2試合。
もう少しパフォーマンスを上げて、中でも外でも点が取れるようにしたいな。
狭いなら外、広がれば中へ。
そんでパスがさばけたら最高なんだけど…そこまで行けたら高校のときの自分と同等まで戻せたってことだから、悔いはないな(笑)
あと2週間。
楽しくがんばるぞ。

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2012年08月14日

Road to glory days 009 シュートがぜんぜん入る気しない。



8月10日(金)Bigbaby@和田中学校

仕事はたっぷりたまっていたけど、何とか振り切り帰宅。
からの和田中。
遠い…遠すぎる…。

が、まぁ大会直前ということもあるし、
何しろ一ヶ月もバスケしてないし、
ベイビーのメンバーともバスケしてないし、
そりぁ合わせときたいよねってことでの参戦。

ゲーム三昧。

楽しいんだけど、なんかかみ合わないプレーも端々に。
ま、新規メンバーとプレーするのはほとんど初めてだし、そんなもんなのかもね。

不完全燃焼な理由はもちろんそれだけでなく、
言うなれば自分のシュートの入らなさにある。

もう、まったく感覚があってない。
ミドルレンジのジャンプショットがほぼ不発。
途中修正できたのは2本くらいかな?

それも、自分は打った瞬間ショートしたって思ったシュートだったりしたし。
どうにも「打てば入るモード」からは程遠かった。

おいおい、これで次の試合大丈夫かよ…

って疑問にさいなまれつつも、ま、それはどうしようもないので、
翌日の土曜は7時起きで小田原くんだりまでBBQに繰り出したのでした。

あー、もっとカラダちゃんと動かないかなぁ〜

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2012年08月13日

Road to glory days 008 一ヶ月ぶりは両脚がツルでござる。



8月7日(火)ABBANDONO@高円寺体育館

およそ一ヶ月ぶりのバスケはアバンから。

久しぶりだとホント、シュートの感覚が微妙になってて困る。
まったく入る気が致しません。

そんなときは走るしかないっしょ。
ってことで、Run! Run! Run!
久々すぎて楽しくて、はしゃぎすぎちまった。

ラスト2ゲーム目くらいになると左足に違和感。
それをかばいながらやってると、右足につる寸前の痛みが走る!

やばいっ!

ってことで、そこからはペースダウン。
でも終わった直後は悶絶してた。

やっぱり継続してないとなかなかプレースタイルは維持できないものです。
残念です。

さて、この週末はABC杯の第4戦。
そして翌週は第5戦。これがABC杯の最終戦。
その翌週には杉並区大会が始まる。

8月中の開催なので、一応どれも参戦できそう。

引退試合がどんどん伸びてるけど、まぁいいや。

最後は勝って笑って終わりたいね。

その後はエンジョイバスケオンリーで楽しくやります。

最終戦までに過去2年の集大成的な意味も含めて、
ベストパフォーマンスが出来るカラダに戻したいなぁ…

さ、がんばろ。

posted by Andy★ at 14:16| Comment(0) | TrackBack(0) | BasketBall | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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